ठंड बढ़ते ही ब्रेन हेमरेज के मामलों में बढ़ोतरी
एसकेएमसीएच में बढ़ी मरीजों की संख्या, विशेषज्ञों ने दी सतर्कता की सलाह
Khabari Chiraiya Desk : कड़कड़ाती ठंड सिर्फ हाड़ कंपा देने तक सीमित नहीं है, बल्कि इसका असर इंसानी दिमाग पर भी पड़ रहा है। सर्दियों के इन दिनों में ब्रेन हेमरेज के मामले चिंताजनक रूप से बढ़ रहे हैं। मुजफ्फरपुर के एसकेएमसीएच में हर दिन दो से चार मरीज इस जानलेवा समस्या के शिकार होकर पहुंच रहे हैं। ठंड के दौरान रक्तचाप का उतार-चढ़ाव और खून की नसों का सिकुड़ना इस समस्या को बढ़ावा दे रहा है। न्यूरो सर्जरी विभागाध्यक्ष डॉ. दीपक कर्ण ने इसे गंभीर समस्या करार देते हुए बताया कि ठंड में नसों पर बढ़ा दबाव कई बार जानलेवा साबित होता है।
डॉ. कर्ण ने बताया कि ठंड के मौसम में रक्तचाप असंतुलित होने की वजह से दिमाग की नसें सिकुड़ जाती हैं, जिससे ब्रेन हेमरेज का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। ठंड के कारण खून का प्रवाह बाधित होता है और नसों पर अचानक दबाव बढ़ जाता है, जो कभी-कभी मरीज की जान ले लेता है। उन्होंने कहा कि मधुमेह और उच्च रक्तचाप के मरीज इस दौरान विशेष सतर्कता बरतें, क्योंकि इन बीमारियों के मरीज ठंड में ज्यादा जोखिम में होते हैं। डॉ. कर्ण ने यह भी कहा कि सर्दियों में अस्पतालों में ब्रेन हेमरेज के मरीजों की संख्या में अचानक इजाफा होता है। इन मरीजों में से कई को गंभीर स्थिति में भर्ती करना पड़ता है। ठंड के प्रभाव से बचाव और समय पर उपचार ही इसका समाधान है।
ठंड से बचाव के लिए विशेष सावधानी
ठंड के इस मौसम में ब्रेन हेमरेज से बचने के लिए कुछ आसान लेकिन प्रभावी उपाय अपनाए जा सकते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, मधुमेह और ब्लड प्रेशर के मरीजों को नियमित दवाएं लेनी चाहिए और समय-समय पर जांच कराते रहना चाहिए। ठंड से बचाव के लिए गर्म कपड़े पहनना, शरीर को गर्म रखना, संतुलित आहार लेना और अत्यधिक तनाव से बचना जरूरी है।
इसके साथ ही नियमित व्यायाम और पर्याप्त पानी पीने की भी सलाह दी गई है। ठंड में शरीर की नसें सिकुड़ने के कारण रक्त प्रवाह बाधित होता है, जिससे खून का थक्का जमने और नसें फटने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में खानपान में हरी सब्जियों, फल और गर्म पेय को शामिल करना लाभकारी है। विशेषज्ञों ने ठंड के दौरान सिगरेट और शराब के सेवन से बचने की भी सलाह दी है, क्योंकि ये नसों पर अतिरिक्त दबाव डाल सकते हैं।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि ठंड में स्वास्थ्य के प्रति अतिरिक्त सतर्कता ही इस गंभीर समस्या से बचाव का सबसे बड़ा उपाय है। जीवनशैली में सुधार और ठंड से बचाव के उपाय अपनाकर इस खतरे को कम किया जा सकता है।
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